Odličen za zdrav ter hiter zajtrk ali malico, saj vsebuje veliko beljakovin in je lahko prebavljiv. Obogatite ga lahko s svežim sadjem ali medom kakšnega lokalnega čebelarja. Dobro se obnese tudi v juhah, solatnih prelivih in raznih drugih receptih, v poletnih mesecih pa seveda v hladni solati s svežimi kumaricami.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.